Limita el tiempo que pasas en YouTube
Si cree que necesitas pasar menos tiempo en YouTube, existen herramientas que te pueden ser de ayuda. En la pestaña Inicio, toca tu imagen de perfil en la esquina superior derecha, luego elige Tu tiempo de visualización y desplázate hacia abajo. Puedes hacer que YouTube te recuerde que tienes que tomarte un descanso, que te envíe una notificación cuando llega la hora de acostarte o activar o desactivar la reproducción automática de vídeos.
