La temperatura de nuestra cuerpo puede estar indisolublemente ligada a nuestra salud mental, sugiere una investigación de esta semana. Un equipo de científicos ha encontrado evidencia de que una temperatura corporal más alta está asociada con tener depresión clínica. Si bien hay muchas preguntas sin resolver sobre este vínculo, los investigadores ya han comenzado a Realizar ensayos en humanos para confirmar y comprender mejor el fenómeno.
La investigación fue dirigida por científicos de la Universidad de California en San Francisco. Algunos estudios en el pasado han indicado un posible vínculo entre el cuerpo temperatura y depresión, pero estos generalmente solo han incluido un pequeño número de personas. Resulta que estos autores del estudio tuvieron mucho conjunto de datos más grande en sus manos que podría ayudarlos a investigar el tema: el estudio TemPredict.
El proyecto TemPredict originalmente tenía como objetivo descubrir si se podrían usar sensores portátiles que detecten cambios en la temperatura de la piel y otros factores fisiológicos. para predecir una infección por covid-19 antes de lo habitual (larga historia corta: ¡probablemente!). Pero el diseño del estudio también significó que se podían observar las lecturas de temperatura y la salud general de un gran grupo de personas en una vez, incluidos sus síntomas de presión autoinformados.
Para esta nueva investigación, publicado El lunes en Scientific Reports, el equipo analizó datos de más de 20,000 participantes inscritos en el estudio TemPredict. Encontraron una asociación notable Entre tener síntomas de depresión y una temperatura corporal general más alta, ambos en términos de lecturas de temperatura autoinformadas y datos de dispositivos portátiles. Cuanto mayor era su temperatura, más grave tendía a ser la depresión de una persona, lo que reforzaba aún más los argumentos a favor de un vínculo claro.
“Aunque existen estudios de hace décadas que documentan una correlación entre la depresión y la temperatura corporal, esos estudios fueron pequeños, a menudo con entre 10 y 20 personas. “en ellos”, dijo a Gizmodo la autora principal del estudio, Ashley Mason, profesora asociada de psiquiatría en el Instituto Weill de Neurociencias de la UCSF, en una correo electrónico. “Este estudio que acabamos de publicar muestra esta correlación en una muestra mucho más grande y, con suerte, inspirará más trabajo en los mecanismos que sustentan esta correlación”.
Este tipo de estudio sólo puede demostrar una correlación entre la temperatura y la salud mental, no probar directamente un vínculo de causa y efecto. Todavía no está claro exactamente cómo podría funcionar esta relación, si realmente existe. No se sabe si tener depresión aumenta la temperatura corporal, por Por ejemplo, o si una temperatura corporal más alta aumenta nuestro riesgo de sentirnos deprimidos, o tal vez puedan ser ambas cosas, dependiendo de la situación.
“El vínculo es particularmente fascinante porque hay datos que muestran que cuando las personas se recuperan de su depresión, independientemente de cómo hayan mejorado, su temperatura tiende a regularizarse. Entonces tenemos datos más nuevos que sugieren que las intervenciones basadas en la temperatura pueden reducir los síntomas de, presión ”, dijo Mason. han demostrado que el uso de tratamientos a base de calor, en particular la sauna de infrarrojos, provoca aumentos agudos en la temperatura corporal. Estos aumentos en la temperatura corporal los mecanismos de autoenfriamiento del cuerpo (pensar, sudar) y pueden provocar posteriores descensos de la temperatura corporal (sudamos, nos enfriamos). ”
Mason y su equipo ya están comenzando a explorar las implicaciones prácticas de su investigación. Han concluido su primer estudio relacionado con la sauna. con un conjunto de datos revisados por pares que se publicarán a finales de este año y actualmente están reclutando voluntarios para su segundo CALOR Estudio de cama, que probará si la adición de sesiones de sauna a la terapia cognitivo-conductual puede mejorar los resultados para las personas con depresión clínica. Es posible que Algún día, la sauna u otros tratamientos relacionados con la temperatura por sí solos podrían usarse regularmente para mantener a raya la depresión, señaló Mason.
“Estos datos son interesantes porque señalan el potencial de un tratamiento único basado en el cuerpo para la depresión que no involucra medicamentos o tratamientos tradicionales. psicoterapia”, dijo.
