Iluatración: Ellegant / Shutterstock

Ya sab√≠amos que caminar mientras miramos absortos el tel√©fono m√≥vil puede ser un problema para nuestra propia seguridad vial, pero ¬Ņhasta qu√© punto perjudica nuestra postura este mal h√°bito? Un grupo de investigadores ha decidido averiguarlo y lo que han encontrado es mucho peor de lo que esper√°bamos.

Advertisement

Para investigar los efectos de estar mirando el smartphone en la postura, un grupo de m√©dicos del departamento de salud y rehabilitaci√≥n de la Universidad de Queensland ha realizado un curioso experimento con 26 personas sanas. Las ha hecho caminar tres veces sobre una cinta durante una distancia de casi 14 kil√≥metros. La primera ronda han caminado libremente, la segunda lo han hecho leyendo un texto en el tel√©fono m√≥vil, y la tercera escribiendo un mensaje. La manera de escribirlo (con una o dos manos y con el m√≥vil en posici√≥n vertical u horizontal) quedaba a discreci√≥n de cada participante. La √ļnica limitaci√≥n era que el corrector ortogr√°fico deb√≠a estar desactivado para calcular tambi√©n el √≠ndice de errores al teclear.

Los datos demogr√°ficos previos al experimento ya dan alguna idea sobre los peligros de caminar mirando al m√≥vil. El 35% de los sujetos del experimento report√≥ haber sufrido alg√ļn tipo de accidente (ca√≠das o tropezones) al usar el smartphone mientras caminaban. Las mediciones 3D efectuadas con un sistema de ocho c√°maras revelan un mont√≥n de desviaciones potencialmente problem√°ticas, especialmente en cuello y pelvis.

La evaluación del rendimiento al caminar ha revelado que los sujetos caminan significativamente más lento y demuestran una marcada desviación lateral. Además, se incrementa el rango de rotación de la cabeza respecto al marco de referencia del resto del cuerpo. Aparte de caminar con la cabeza inclinada, el rango de movimiento del cuello al caminar se reduce. El tórax y la cabeza muestran menos variabilidad al caminar con el móvil que al hacerlo libremente.

Advertisement

Seg√ļn el estudio, todos estos problemas posturales, combinados, se traducen en una p√©rdida de estabilidad al caminar y en que la persona es menos capaz de compensar alteraciones imprevistas en el equilibrio, sean externas o producto del propio movimiento.

Por otra parte, el ser humano utiliza sobre todo en la vista como sistema de compensación de trayectoria al moverse. Al fijar los ojos en un objeto (el smartphone) es mucho más complejo caminar en línea recta. La desviación de la trayectoria es menor cuando solo se lee que al escribir, pero sigue siendo apreciable y aumenta conforma lo hace la distancia.

El estudio es, en definitiva, la prueba cient√≠fica de que caminar mirando el m√≥vil no solo es peligroso, sino que afecta negativamente a la higiene postural. Para rematar, los investigadores han registrado mayor n√ļmero de errores ortogr√°ficos al escribir caminando que al hacerlo parado. [Plos One v√≠a Popular Science]

Advertisement


Síguenos también en Twitter, Facebook y Flipboard.