Pregnancy and Due Date Tracker está pensada para quienes buscan una forma sencilla y organizada de seguir todo lo que ocurre durante el embarazo, desde el primer test positivo hasta el momento del parto.
La aplicación muestra la evolución del bebé semana a semana y explica también los cambios que puede experimentar el cuerpo durante cada etapa. Además, permite registrar el peso, el tamaño de la barriga, la presión arterial, el estado de ánimo, los movimientos del bebé e incluso la actividad sexual, de modo que resulte más fácil observar cambios y tendencias a lo largo del tiempo.
A todo esto se suman varias herramientas prácticas. Incluye una calculadora de fecha prevista de parto y edad gestacional basada en fórmulas médicas, un calendario para organizar citas y pruebas, indicaciones para realizar ejercicios de Kegel y un contador de contracciones que puede ayudarte a controlar su duración y frecuencia.
También puede sincronizar determinados datos con la aplicación Salud de Apple, para mantener la información centralizada. La app está diseñada, además, para funcionar en buena medida sin conexión y permite generar informes en PDF que puedes compartir con tu médico —algo bastante más cómodo que intentar recordar todos los datos durante una consulta.
¿Por qué debería descargar Pregnancy and Due Date Tracker?
Esta aplicación puede resultar especialmente útil para futuros padres que busquen información y organización, más allá de las habituales comparaciones del tamaño del bebé con frutas o alimentos.
La pantalla principal acompaña cada semana del embarazo con explicaciones sobre el desarrollo fetal y los cambios físicos que pueden aparecer, además de consejos relacionados con el estilo de vida y la alimentación adaptados a cada trimestre.
Al mismo tiempo, funciona como un pequeño diario de seguimiento. Puedes registrar el peso, la presión arterial, las medidas de la barriga, el estado de ánimo y otras observaciones. Tener esta información reunida facilita detectar tendencias y comentar cualquier duda con un profesional sanitario durante las revisiones.
También incorpora varias herramientas pensadas para las últimas etapas del embarazo. La calculadora de edad gestacional ofrece fechas obstétricas y fetales con bastante precisión, mientras que el contador de contracciones permite registrar su duración e intervalo para tener una referencia más clara cuando se acerca el parto.
Las indicaciones para ejercicios de Kegel ayudan a trabajar la musculatura del suelo pélvico y, además, hay listas de tareas organizadas por trimestre. Así puedes reunir en un mismo sitio cuestiones tan diferentes como las citas médicas, la preparación de la bolsa para el hospital, la documentación o las compras pendientes.
¿Pregnancy and Due Date Tracker es gratis?
Sí. Pregnancy and Due Date Tracker puede descargarse gratuitamente y sus principales herramientas de seguimiento están disponibles dentro de la experiencia básica.
Esto incluye funciones como el seguimiento del embarazo, las calculadoras, las listas de tareas, el contador de movimientos y el temporizador de contracciones.
Como ocurre con muchas aplicaciones gratuitas, puede incluir publicidad o compras opcionales dentro de la app, aunque las funciones esenciales de seguimiento del embarazo pueden utilizarse sin necesidad de contratar una suscripción.
¿Con qué sistemas operativos es compatible Pregnancy and Due Date Tracker?
Pregnancy and Due Date Tracker está disponible para Android a través de Google Play y también cuenta con una versión para iOS, compatible con iPhone y iPad.
En ambas plataformas ofrece las principales funciones de la aplicación: información sobre el desarrollo del bebé semana a semana, cálculo de la edad gestacional y de la fecha prevista de parto, registro de datos de salud, listas de tareas, ejercicios de Kegel y control de contracciones.
La aplicación está diseñada para almacenar buena parte de la información directamente en el dispositivo. En iPhone, además, puede integrarse con Apple Salud, lo que permite compartir datos como el peso o la presión arterial con el resto de información sanitaria del usuario si así se desea.
¿Qué otras alternativas hay además de Pregnancy and Due Date Tracker?
Pregnancy Tracker Week by Week es una alternativa más sencilla si lo que buscas principalmente es información organizada por semanas y unas cuantas herramientas básicas.
Permite registrar el crecimiento del bebé, síntomas, estado de ánimo, movimientos, contracciones, peso y citas médicas. Frente a Pregnancy and Due Date Tracker, apuesta por una experiencia más directa y con menos extras, por lo que puede ser una buena opción para quienes prefieran una aplicación sencilla y sin demasiadas funciones adicionales.
Pregnancy + ofrece una experiencia más visual y cuidada, además de contar con una comunidad de usuarios muy amplia. Incluye información sobre el desarrollo del bebé semana a semana, contador de movimientos, temporizador de contracciones, listas de nombres, tareas y numerosos contenidos relacionados con el embarazo.
Comparada con Pregnancy and Due Date Tracker, se acerca más a un centro completo de información gracias a sus artículos, modelos en 3D y otras funciones visuales.
Sprout’s Pregnancy Tracker es otra alternativa interesante, especialmente por sus modelos interactivos en 3D y sus herramientas de seguimiento personalizado.
Ofrece actualizaciones sobre el desarrollo fetal, organización de citas y listas de tareas, con bastante protagonismo de las imágenes y la orientación diaria. Pregnancy and Due Date Tracker, en cambio, adopta un enfoque más práctico y compacto, reuniendo calculadoras, registros, control de contracciones, ejercicios de Kegel e informes exportables en una misma aplicación.
