¿Necesitas quedarte dormido rápido? Esta técnica de relajación creada a mediados de siglo en la escuela de pre-vuelo de la Marina de los Estados Unidos supuestamente funciona en cuestión de minutos. Puede que no sea una solución mágica, pero parece una muy buena forma de relajar tu cuerpo y tu mente. Lo más importante, como…
Abrirte camino entre turistas despistados, agentes de seguridad poco amistosos, y personal de líneas aéreas al que no le importa si tienes prisa o no es solo la mitad de la aventura. Una vez llegas a tu asiento en un avión te queda todo un vuelo por delante. La mejor estrategia es dormir todo el…