Un estudio no encuentra evidencia sólida de los beneficios del método Wim Hof
Una nueva investigación parece echar agua fría al método Wim Hof, una técnica de entrenamiento de resistencia que expone intencionalmente a las personas a temperaturas gélidas. Un estudio, una revisión de la literatura científica, encontró alguna evidencia de que el método podría tener propiedades antiinflamatorias, pero no encontró fuertes datos que respalden cualquier otro supuesto beneficio, como un mejor rendimiento en el ejercicio. – Ed cara Leer más
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