Foto: Seth Doyle (Unsplash)

Las lentillas y la tecnolog√≠a que las hace posibles han mejorado dr√°sticamente desde hace unos a√Īos. Pero a pesar de todos esos avances √≥pticos, todav√≠a hay algunas actividades que los m√©dicos recomiendan evitar mientras usamos lentillas, y quiz√°s te sorprenda que ducharse y nadar son algunas de las actividades que est√°n en la lista.

Yo antes usaba lentillas (ahora uso gafas a tiempo completo) y recuerdo que poder ver mis piernas mientras me depilaba en la ducha me parec√≠a todo un lujo. Y lo mismo me pasaba en la piscina (pero sin la parte de la depilaci√≥n). Pero ahora resulta que no deber√≠a haber hecho ninguna de esas cosas mientras llevaba puestas las lentillas. Nuestros compa√Īeros de Lifehacker hablaron con dos oftalm√≥logos sobre este asunto, y esto es todo lo que necesitas saber.

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El agua y las lentillas no son una buena mezcla

Las recomendaciones de la Academia Estadounidense de Oftalmolog√≠a son bastante claras en lo que respecta a las duchas o a nadar: no hacerlo si llevamos las lentillas puestas. La raz√≥n principal detr√°s de esto, dijo Howard R. Krauss, neurooftalm√≥logo en el Centro de Salud Providence Saint John, es que las lentillas son como esponjas y retienen amebas, bacterias, virus y todo tipo de sustancias t√≥xicas o productos qu√≠micos que pueden da√Īar el ojo.

Benjamin Bert, oftalm√≥logo del Centro M√©dico MemorialCare Orange Coast, alerta de que el agua de piscinas y jacuzzis alberga acanthamoeba, un par√°sito que puede causar infecciones de cornea graves e incluso ceguera. Pero, como se√Īala Krauss, tambi√©n puede estar presente en el agua del grifo, as√≠ como en estanques, lagos o r√≠os. ‚ÄúSi el agua llega a tus ojos puede introducir el acanthamoeba dentro de la lentilla, d√°ndole tiempo suficiente para migrar hacia la c√≥rnea y causar una infecci√≥n‚ÄĚ, explica Bert.

Seg√ļn Bert, el 80% de los casos de queratitis por Acanthamoeba se producen en gente que utiliza lentillas, por lo que el riesgo es definitivamente mayor que en el resto de poblaci√≥n. Y si contraes la enfermedad, es vital comenzar el tratamiento de inmediato. Los s√≠ntomas a menudo incluyen dolor intenso, visi√≥n borrosa y sensibilidad a la luz, explica. La mala noticia es que la infecci√≥n puede avanzar y causar da√Īos graves a la c√≥rnea, provocando cicatrices o incluso perforaciones que requieran un trasplante de c√≥rnea.

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La buena noticia es que las infecciones por acanthamoeba son bastante raras. ‚ÄúMientras mantengas una buena higiene y no te expongas demasiado a las fuentes donde puede estar el acanthamoeba, los riesgos son bastante bajos‚ÄĚ, dice Bert.

Qué hacer si se te mete agua en los ojos mientras tienes puestas las lentillas

Si llevabas puestas las lentillas en la ducha o en la piscina, Krauss dice que lo más seguro es quitárselas y reemplazarlas por otras nuevas. Por supuesto, esto será mucho más práctico para todos aquellos que usen lentillas desechables de un solo día. Si no es tu caso, Bert dice que al menos te asegures de limpiarlas a conciencia antes de volvértelas a poner.

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Otras cosas a tener en cuenta

Como se√Īala Krauss, la vida es un campo de minas, y ninguna decisi√≥n que tomes est√° exenta de riesgos. En la mayor√≠a de los casos, seg√ļn Krauss, lo m√°s saludable para los ojos es evitar las lentillas. Pero lo m√°s importante de todo es acordarte de quit√°rtelas antes de irse a dormir. Esto se debe a que cuando la c√≥rnea se ve privada de ox√≠geno al estar los ojos cerrados, existe un riesgo de infecci√≥n catorce veces mayor.

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Por el contrario, alguien que vea muy mal y opte por no usar lentillas por temor a la acanthamoeba, puede acabar rompiéndose el cuello en una caída, dice Krauss. Así que todo tiene sus riesgos, pero siempre que puedas, evita ponerte las lentillas antes de ducharte o nadar.


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