Tras más de una década de observaciones y documentación, un estudio realizado en Australia ha revelado cómo obtienen la mayor parte del agua que necesitan los koalas. La ciencia ha descifrado por qué estos animales lamen los troncos de los árboles. La respuesta corta: para calmar su sed. Y es que durante mucho tiempo se…
No es una forma de hablar. Cada vez hay más estudios que indican que la deshidratación afecta a nuestro cerebro empeorando el rendimiento en tareas cognitivas y dificultando la atención. No beber suficiente agua hace que pensemos peor, y llegar a ese estado es mucho más fácil de lo que parece. No hace falta que…
Ahora que se acerca el verano, ya empiezan a verse los típicos consejos para mantenerse hidratado como “bebe ocho vasos de agua al día”. En realidad, los médicos no tienen una recomendación determinada sobre la cantidad de agua que hay que beber (varía según el peso, la estatura, la temperatura ambiente, la actividad diaria y…
El agua es tan necesaria para la vida que las señales que nos envía el cerebro cuando tenemos sed son especialmente urgentes. En otras palabras, cuando tenemos muchísima sed, el cuerpo nos pide beber mucha agua. Sin embargo, hacerlo a grandes tragos es un error. La sed es un indicador de que estamos deshidratados, pero…
Llevamos toda la vida escuchando que no es recomendable tomar café cuando hace mucho calor porque la cafeína es una sustancia diurética que contribuye a hacernos perder más líquidos. Bien, pues resulta que no es cierto, sino tan solo un mito con casi cien años de antigüedad. La creencia es que el café es una…
