En 2012, un doctor le dijo a Xopher (este es su alias entre la comunidad de juegos de baile) que si no perdía peso, necesitaría un trasplante de corazón. Así que Xopher se lo tomó en serio y comenzó un programa de ejercicios intensivos… basados en la serie de juegos arcade Dance Dance Revolution. Xopher…
¿Estás tratando de hacer dieta y no hay manera de perder peso? Puede que el problema sea que hueles la comida antes de comértela. Esa es la sorprendente conclusión a la que ha llegado un equipo de científicos de la Universidad de Berkeley en uno de esos estudios que no te alegran el día. Andrew…
Cada vez que comienza un nuevo año, los gimnasios se llenan de personas intentando quemar todo lo que han comido por Navidad. Rebajar esos kilos de más es una cuestión de ponerse a dieta y hacer ejercicio, pero ¿cuál de esas dos variables es más importante? Si eres de los que pretende justificar una dieta…
