Los estadounidenses tienen un problema con los refrigerios
Su hábito de comer refrigerios puede ser incluso más denso en calorías de lo que cree, sugiere una investigación reciente. Un estudio estimó que los refrigerios contribuyen a alrededor del 20% de la ingesta calórica diaria de un estadounidense promedio, y estos refrigerios a menudo agregan poco valor nutricional. Sin embargo, los científicos descubrieron que las personas con tipo 2 las diabetes parecen inger menos calorías relacionadas con los refrigerios. – Ed Cara Leer más
