Las declaraciones de Paula Orell, psicóloga con más de 150.000 seguidores en TikTok, han generado un intenso debate en redes sociales. En su última reflexión, la experta vinculó la baja autoestima con la predisposición a cometer una infidelidad, lo que provocó reacciones encontradas entre sus seguidores. Pero ¿realmente existe un vínculo directo entre la autoestima y la infidelidad?
La infidelidad como respuesta a la baja autoestima
Paula Orell afirma que una persona con baja autoestima tiene muchas más posibilidades de ser infiel en comparación con alguien que tiene una autoestima sólida. Según su reflexión, las personas con baja autoestima necesitan constantemente la aprobación externa para sentirse valiosas. Esto provoca que, al recibir atención o cumplidos de alguien nuevo, sientan una validación que les resulta adictiva y difícil de ignorar.
La psicóloga explica que esta necesidad de ser apreciado por otros puede llevar a que, en un momento de debilidad, la persona se aferre a esa fuente de aprobación, olvidando las consecuencias o el impacto que puede tener en su pareja. En sus palabras: «Si estoy en pareja y tengo la autoestima baja, cuando alguien se fije en mí o me diga algo bonito, me voy a agarrar ahí y me voy a olvidar de todo lo demás».
La teoría de Paula Orell ha abierto un debate entre quienes consideran que la autoestima es solo uno de los muchos factores que influyen en la infidelidad. Muchos seguidores comentaron en su publicación que reducir el motivo de la infidelidad a la falta de autoestima es una visión demasiado simplista, ya que hay muchos más elementos en juego, como el contexto, los valores personales o incluso experiencias traumáticas previas.
La psicóloga, sin embargo, subraya que el problema radica en el hecho de que las personas con baja autoestima buscan validación constante a través de la mirada de otros. Esto no significa que la autoestima sea el único factor determinante, pero sí uno de los más significativos según su experiencia profesional.
¿Por qué una autoestima fuerte reduce el riesgo de infidelidad?
La psicóloga también abordó el tema desde la perspectiva opuesta: las personas con buena autoestima no necesitan la aprobación constante de los demás para sentirse valoradas. Esto implica que, al recibir un halago o una muestra de interés externo, no sienten la necesidad de aferrarse a ello para reafirmar su propio valor.
Orell sostiene que una autoestima sana permite tener una percepción equilibrada de uno mismo, sin depender de la opinión ajena para sentirse seguro o válido. De esta manera, la persona no busca refugio en nuevas relaciones o aventuras pasajeras para llenar vacíos emocionales o inseguridades.
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Al finalizar su intervención, Paula Orell lanzó un mensaje directo a quienes han cometido infidelidad en el pasado y desean cambiar: «Si has sido infiel y no quieres volver a serlo, revisa tu autoestima». Según la psicóloga, reconocer los propios problemas de autoestima puede ser el primer paso para romper con patrones de comportamiento dañinos y trabajar en relaciones más saludables y auténticas.
El debate está servido: ¿es la autoestima el único factor?
Las opiniones en redes no se hicieron esperar. Algunos usuarios coincidieron con la psicóloga, afirmando que la autoestima baja puede ser un desencadenante de la infidelidad, mientras que otros señalaron que no es el único motivo. Los comentarios también resaltaron la importancia de considerar factores como el entorno familiar, experiencias previas, valores personales y el contexto en el que se da la infidelidad.
Algunos comentarios destacados incluían reflexiones como:
- «No siempre es la baja autoestima, a veces es la falta de compromiso o simplemente el deseo de experimentar algo nuevo.»
- «No estoy de acuerdo, porque hay personas seguras de sí mismas que también son infieles. Depende de muchos otros factores.»
- «El amor propio es importante, pero también lo es cómo te ves a través de los ojos de la persona que amas.»
Aunque la perspectiva de Paula Orell ha generado mucho interés, otros psicólogos y especialistas en relaciones han advertido que la infidelidad es un fenómeno complejo que no puede explicarse únicamente por la autoestima. Factores como la insatisfacción en la relación, la búsqueda de emociones nuevas o incluso experiencias traumáticas pueden influir en el comportamiento infiel.
Al final, la reflexión de Paula Orell sirve como un recordatorio de que trabajar en la autoestima puede fortalecer las relaciones personales y evitar situaciones conflictivas. Sin embargo, reducir la infidelidad exclusivamente a un problema de autovaloración puede resultar insuficiente para comprender la complejidad de las relaciones humanas.
[Fuente: La Vanguardia]
