Durante décadas, los carbohidratos fueron señalados como los grandes culpables del sobrepeso. Sin embargo, la ciencia revela que no son los enemigos de la dieta. El nutricionista Ismael Galancho explica por qué el exceso calórico, y no un macronutriente específico, está detrás de la obesidad y aclara los errores que alimentan esta confusión.
Lo que parece un hábito inocente puede ser un verdadero cóctel de problemas para la salud. Consumir gaseosa a diario, incluso en sus versiones “light”, afecta dientes, estómago, metabolismo y microbiota intestinal. Los expertos advierten que la exposición constante al azúcar o edulcorantes dispara riesgos digestivos, metabólicos y cardiovasculares.
Lo que consumen los niños y adolescentes en redes no es casualidad: detrás hay algoritmos que deciden qué mostrar y con qué frecuencia. Expertos advierten que este mecanismo puede afectar autoestima, concentración y desarrollo emocional, al fomentar comparaciones, gratificación inmediata y ansiedad, especialmente en una etapa clave de formación.
Durante años, se ha vinculado a los videojuegos con aislamiento, adicción y problemas emocionales. Sin embargo, un estudio internacional con más de 700 participantes revela que los gamers no presentan más desventajas psicológicas que quienes no juegan. Incluso muestran, en ciertos casos, mejores estrategias de afrontamiento y mecanismos de defensa más saludables.
El Geocaching cumple 25 años como un fenómeno mundial que mezcla tecnología, naturaleza y misterio. Con un móvil y coordenadas GPS, millones de personas salen a explorar parques, ciudades o montañas en busca de pequeños contenedores escondidos. Más que un juego, es una forma de viajar y descubrir lugares inesperados.
Investigadores del Instituto de Ciencia de Materiales de Sevilla trabajan en un proyecto que pretende obtener energía de la lluvia y el rocío. Aunque la cantidad de electricidad es mínima en comparación con la solar, podría alimentar sensores, dispositivos portátiles y sistemas del Internet de las Cosas sin necesidad de baterías.
Una investigación de la Universidad Tufts revela que casi uno de cada tres jóvenes entre 18 y 35 años no fue al dentista en el último año. La causa no es solo el miedo o la pereza, sino desigualdades sociales ligadas a la salud mental, la vivienda y los ingresos.
Noruega construirá Rogfast, un túnel submarino de 26,7 km y casi 400 metros de profundidad que conectará Randaberg y Bokn. Reducirá a la mitad los tiempos de viaje por la E39, eliminará ferries y batirá varios récords mundiales. Un proyecto de 1.900 millones de euros que transformará la movilidad.
Un estudio internacional comprobó que las ratas son capaces de modificar su conducta para no causar dolor a otras, incluso si eso significa renunciar a recompensas. La investigación identifica áreas cerebrales clave en esa decisión y abre nuevas pistas sobre trastornos humanos como la psicopatía y la violencia antisocial.
Un equipo de la Universidad de Lieja diseñó un modelo que explica qué pasa en el cerebro durante una experiencia cercana a la muerte. La liberación masiva de neurotransmisores como serotonina y dopamina explicaría túneles de luz, sensación de paz y recuerdos nítidos. El hallazgo redefine cómo entendemos la conciencia.
Explora las huellas emocionales que aún pesan en tu presente y aprende cómo iniciar un proceso de sanación con comprensión personal, pequeños pasos y acompañamiento emocional.
Una de las criaturas más veloces del planeta enfrenta su mayor amenaza: solo 17 ejemplares quedan en libertad. Descubre por qué este felino se extingue y qué medidas intentan salvarlo.
Una expedición en una de las zonas más extremas del planeta encontró criaturas que no deberían existir allí. Su tamaño y forma de vida rompen todas las reglas conocidas.
Un equipo del Laboratorio Cold Spring Harbor logró mapear con precisión inédita los reguladores ocultos de las células madre vegetales. Estos descubrimientos, aplicados a cultivos como el maíz, permitirán diseñar alimentos más productivos y resistentes a sequías y plagas, un avance crucial para enfrentar la inseguridad alimentaria del cambio climático.
Los trasplantes de órganos de animales a humanos, antes confinados al laboratorio, ya se realizaron en pacientes reales. Un riñón, un corazón y hasta un hígado porcino mostraron resultados prometedores, aunque todavía con limitaciones. Expertos advierten que el futuro de los xenotrasplantes depende de superar retos médicos, éticos y regulatorios.
El descubrimiento de tres ejemplares de Eurhinosaurus mistelgauensis en Baviera ofrece detalles anatómicos nunca vistos en ictiosaurios. La nueva especie amplía el rango temporal del género y aporta claves sobre la evolución, la diversidad y las adaptaciones de los depredadores marinos que habitaron Europa durante el Jurásico Inferior.
Un estudio global revela que, mientras las regiones más ricas logran replegarse hacia el interior para evitar inundaciones y el aumento del nivel del mar, las comunidades pobres quedan atrapadas junto a las costas o incluso avanzan hacia ellas. La desigualdad marca el rumbo de la adaptación al cambio climático.
Argentina sumó un nuevo capítulo a su historia espacial: el satélite Atenea, desarrollado íntegramente en el país, formará parte de la misión Artemis II de la NASA. Este CubeSat viajará a bordo del cohete SLS rumbo a la Luna en 2026, consolidando la capacidad nacional de producir tecnología de clase mundial.
Un estudio liderado en Hungría reveló que algunos perros pueden agrupar juguetes según su función, más allá de la forma o el aspecto. Esta capacidad, observada en razas como los border collies, plantea nuevas preguntas sobre la cognición canina y acerca a los perros a procesos mentales similares a los humanos.
Los nuevos datos revelan que 1998 KY26 mide apenas 11 metros y completa una rotación en cinco minutos. Un tamaño y un ritmo que complican la llegada de la sonda Hayabusa2 en 2031, abriendo un desafío técnico sin precedentes en la exploración de asteroides.
