Hacer scroll en Twitter, comprobar el email compulsivamente, poner una serie o un canal de Twitch en segundo plano, dejar que las notificaciones de WhatsApp nos interrumpan todo el tiempo. Cualquier pequeño chute de dopamina se convierte en una excusa para distraernos de los estudios o el trabajo, y así es como las jornadas se nos hacen eternas.
Te presento: Música para concentrarse seleccionada por los autores de Gizmodo en Español. Vídeos, listas de Spotify y páginas web que personalmente nos ayudan a enfocarnos en nuestro trabajo para sacar la jornada adelante.
