Las personas con miedo a perder el control son más propensas a estos comportamientos repetitivos. Descubre qué dice la ciencia detrás de esta tendencia y cómo está relacionada con la ansiedad y el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
Todos hemos tenido alguna vez ese momento de duda, justo después de salir de casa: “¿Cerré la puerta?”. Para algunos, es algo puntual, pero para otros, revisarlo repetidamente puede indicar un problema más serio relacionado con el control. Las personas que sienten un miedo constante a perder el control sobre sus acciones o el entorno tienden a involucrarse en estos comportamientos de verificación, lo que podría ser una manifestación de un Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
¿Qué dice la ciencia sobre estos comportamientos?
Una investigación reciente de la Universidad de Concordia en Canadá, publicada en la Journal of Obsessive-Compulsive and Related Disorders, ofrece una nueva perspectiva sobre por qué ciertas personas desarrollan estos hábitos. El estudio sugiere que las personas con un miedo profundo a perder el control son más propensas a caer en comportamientos compulsivos, como revisar puertas o ventanas en exceso.
El estudio y sus hallazgos
El estudio incluyó a 133 participantes a quienes se les evaluó su percepción de control mediante falsos electroencefalogramas (EEG). A algunos se les hizo creer que tenían más riesgo de perder el control sobre sus pensamientos y acciones, lo que los llevó a comportarse de manera más obsesiva en las tareas que realizaron posteriormente. Estos hallazgos refuerzan la idea de que el miedo a perder el control puede ser un factor clave en trastornos como el TOC, la ansiedad generalizada o la fobia social.
