El insomnio no solo quita horas de sueño: también afecta el deseo, la erección y la lubricación, además de alterar el ánimo y la respuesta cardiovascular. Expertos advierten que dormir mal genera un círculo vicioso que erosiona la vida íntima y comparten claves prácticas para mejorar el descanso nocturno.
No todos viven el contacto físico como algo agradable. Investigaciones recientes explican que factores como el estilo de apego, los rasgos de personalidad y experiencias previas pueden hacer que un abrazo o una caricia resulten incómodos. Comprender esta sensibilidad ayuda a respetar límites y construir vínculos más sanos.
El análisis genético de restos hallados en Tamajón (Guadalajara) identificó un linaje de caballos prehistóricos desconocido hasta ahora, llamado IBE. Estos animales, distintos a los caballos actuales, convivieron con los primeros Homo sapiens de la Meseta y obligan a replantear la cronología de ocupación humana en el interior peninsular.
La NASA planea retirar la Estación Espacial Internacional en 2030 y abrir paso a un modelo comercial de exploración. La primera estación espacial privada, Haven-1, desarrollada por la firma Vast, despegará en 2026. Será compacta, habitable y marcará el inicio de una nueva era dominada por empresas en órbita baja.
Un estudio difundido en Scientific American confirmó la existencia de diamantes formados en el manto inferior terrestre, a unos 700 kilómetros de profundidad. Estas gemas extraordinarias, con inclusiones minerales únicas, se convierten en cápsulas de tiempo que revelan pistas inéditas sobre la dinámica interna del planeta y despiertan interés científico y comercial.
Un estudio reveló que los cerebros de los bebés procesan la información visual a un ritmo más lento que los adultos, manteniéndolos en un estado de aprendizaje constante. Mientras que los adultos priorizan la eficiencia y la recuperación de conocimientos, los más pequeños absorben conceptos casi sin pausa gracias a ondas cerebrales específicas.
Un estudio de la ETH de Zúrich, publicado en Nature, reveló que los océanos primitivos contenían hasta un 99 % menos de carbono orgánico disuelto de lo que se creía. Este hallazgo desafía los modelos tradicionales y obliga a replantear la relación entre glaciaciones, oxígeno y el surgimiento de la vida compleja.
Un equipo internacional liderado por la Universidad Curtin descubrió tectitas inéditas en Australia, con 11 millones de años de antigüedad. Bautizadas ananguitas, estas piezas de vidrio natural sugieren un impacto de asteroide desconocido hasta ahora. Su hallazgo plantea interrogantes sobre un cráter perdido y la frecuencia de cataclismos cósmicos en la Tierra.
En 1846, el hallazgo de Neptuno fue una proeza matemática que terminó en escándalo diplomático. Francia y Gran Bretaña se enfrentaron por la autoría de un descubrimiento que, en realidad, fue compartido. La historia revela cómo la ciencia, lejos de ser neutral, también puede convertirse en un campo de orgullo y rivalidad nacional.
Un equipo internacional identificó 85 nuevos lagos activos bajo la capa de hielo antártica, un hallazgo que obliga a repensar cómo fluye el agua subglacial. Estos sistemas, que se llenan y vacían en ciclos, podrían acelerar el deslizamiento de los glaciares y tener impacto directo en el aumento del nivel del mar.
Un estudio publicado en Nature Communications advierte que las sequías extremas conocidas como “Día Cero” podrían ocurrir en esta misma década en regiones vulnerables del planeta. Ciudades como Los Ángeles, Ciudad de México o Teherán ya trabajan para evitar el colapso hídrico. El cambio climático y la mala gestión agravan la amenaza.
La mordedura de serpiente provoca más de 100.000 muertes al año en el mundo. Ahora, un equipo de científicos ha utilizado inteligencia artificial para diseñar proteínas capaces de bloquear las toxinas más letales de las cobras y otros elápidos. Los ensayos en ratones muestran resultados prometedores con hasta un 100 % de supervivencia.
De clínicas exclusivas en Hollywood a cápsulas vendidas en Amazon, el NAD+ se ha convertido en la molécula estrella del biohacking. Se le atribuyen efectos antiedad y energéticos, pero la ciencia pide cautela: los estudios son aún reducidos y las etiquetas de los suplementos no siempre coinciden con su contenido real.
Durante décadas, los carbohidratos fueron señalados como los grandes culpables del sobrepeso. Sin embargo, la ciencia revela que no son los enemigos de la dieta. El nutricionista Ismael Galancho explica por qué el exceso calórico, y no un macronutriente específico, está detrás de la obesidad y aclara los errores que alimentan esta confusión.
Lo que parece un hábito inocente puede ser un verdadero cóctel de problemas para la salud. Consumir gaseosa a diario, incluso en sus versiones “light”, afecta dientes, estómago, metabolismo y microbiota intestinal. Los expertos advierten que la exposición constante al azúcar o edulcorantes dispara riesgos digestivos, metabólicos y cardiovasculares.
Lo que consumen los niños y adolescentes en redes no es casualidad: detrás hay algoritmos que deciden qué mostrar y con qué frecuencia. Expertos advierten que este mecanismo puede afectar autoestima, concentración y desarrollo emocional, al fomentar comparaciones, gratificación inmediata y ansiedad, especialmente en una etapa clave de formación.
Durante años, se ha vinculado a los videojuegos con aislamiento, adicción y problemas emocionales. Sin embargo, un estudio internacional con más de 700 participantes revela que los gamers no presentan más desventajas psicológicas que quienes no juegan. Incluso muestran, en ciertos casos, mejores estrategias de afrontamiento y mecanismos de defensa más saludables.
El Geocaching cumple 25 años como un fenómeno mundial que mezcla tecnología, naturaleza y misterio. Con un móvil y coordenadas GPS, millones de personas salen a explorar parques, ciudades o montañas en busca de pequeños contenedores escondidos. Más que un juego, es una forma de viajar y descubrir lugares inesperados.
Investigadores del Instituto de Ciencia de Materiales de Sevilla trabajan en un proyecto que pretende obtener energía de la lluvia y el rocío. Aunque la cantidad de electricidad es mínima en comparación con la solar, podría alimentar sensores, dispositivos portátiles y sistemas del Internet de las Cosas sin necesidad de baterías.
Una investigación de la Universidad Tufts revela que casi uno de cada tres jóvenes entre 18 y 35 años no fue al dentista en el último año. La causa no es solo el miedo o la pereza, sino desigualdades sociales ligadas a la salud mental, la vivienda y los ingresos.
