Captura de pantalla: Dr. Pimple Popper (TLC)

Vamos, todos lo hemos hecho alguna vez.

Cuando te est√°s mirando en un espejo esa peque√Īa protuberancia de tu barbilla que se siente como un cuerpo extra√Īo, es tentador querer pellizcarlo hasta que no sea m√°s que una leve cicatriz. Sin embargo, nunca es tan f√°cil. ¬°Piensa en la sangre! ¬°Pus! Y lo peor de todo, otro grano llega a su rescate, y ahora, est√°s de nuevo en el temido ciclo una y otra vez.

¬ŅHay una manera segura de hacer estallar un grano o espinilla? Si bien no hay garant√≠as en la vida, especialmente cuando se trata de la eliminaci√≥n de una espinilla, hay pasos a seguir para asegurar que la experiencia sea lo mejor posible. Estos son todos los consejos que necesitas para deshacerte finalmente de esa espinilla que est√°s mirando en el espejo.¬†

Averiguar si realmente vale la pena hacerlo estallar

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Primero, debes saber que hacer estallar un grano rara vez es recomendado por un dermatólogo, si es que alguna vez no lo es.

‚ÄúEfectivamente, nunca queremos que te hagas estallar una espinilla, tiene muy poco valor desde la perspectiva de un dermat√≥logo‚ÄĚ, cuenta la Dra. Ranella Hirsch, dermat√≥loga, por tel√©fono. ‚ÄúEl riesgo se vuelve significativo para la infecci√≥n y esa es generalmente la raz√≥n principal para no hacerlo‚ÄĚ.

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Entre otras cosas, también arriesgarás una serie de otros efectos secundarios no deseados, como empeorar la inflamación o cicatrizar tu piel permanentemente, agregó la doctora.

Pero si es absolutamente necesario (y si te has topado con este artículo, estás claramente interesado), también debes saber que no todo el acné se crea igual.

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Parte del acn√© llega a un punto cr√≠tico, creando la familiar protuberancia blanca o amarilla. Este es el tipo de espinilla m√°s f√°cil de reventar, ya que est√° en la superficie de la piel. Sin embargo, el acn√© qu√≠stico es del tipo que nunca querr√≠as reventar, ya que est√° m√°s profundo en tu piel. Por lo general, es m√°s grande, m√°s doloroso y tambi√©n m√°s propenso a las cicatrices, y no es √ļtil hacerlo estallar.

‚ÄúMuchas veces no sale nada y la gente simplemente sigue apretando y tratando de conseguir algo. Realmente no quieres hacer eso‚ÄĚ, dijo Hirsch.

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A√Īadi√≥ que si hay una herida abierta o una infecci√≥n en la piel, es mejor evitar salt√°rsela, ya que esto suele ser un indicio de problemas de salud m√°s importantes que debes abordar de antemano (¬°acude a un m√©dico!).

Preparar la espinilla

Imagen: M. Sand, D. Sand, C. Thrandorf, V. Paech, P. Altmeyer, F. G. Bechara (CC BY 2.0)

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Pongamos que ya te has decidido a quit√°rtelo - ¬°Dios m√≠o! Necesitar√°s un par de herramientas. Por un lado, Hirsch recomienda esterilizar el grano y su √°rea circundante con alcohol (como una almohadilla con alcohol que puedes encontrar en un botiqu√≠n de primeros auxilios). ‚ÄúQuerr√°s eliminar realmente cualquier bacteria que vayas a introducir al hacer estallar el grano‚ÄĚ, dijo.

A continuaci√≥n, decide tu plan de ataque. Si bien podr√≠a usar las u√Īas, Hirsch recomend√≥ una gasa para cubrirlas, por lo que no contagia las bacterias (por experiencia, algunos sitios web tambi√©n pueden recomendar Q-tips, pero son demasiado sucios y tienes menos control sobre ellos).

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‚ÄúTambi√©n hay herramientas de extracci√≥n que se pueden comprar en algunas tiendas que son ‚Äč‚Äčmejores porque se est√° ejerciendo una presi√≥n uniforme sobre lo que se est√° tratando de extraer‚ÄĚ, comenta.

Estas herramientas tienden a parecerse mucho m√°s a las agujas y tienden a ser un poco m√°s precisas que tus dedos (y lo que quieres es ser preciso).

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Cuando vayas a comenzar usa un corticosteroide tópico

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Ok, lo est√°s haciendo.

Ahora que has usado un poco de alcohol, mantenlo en stand by. Independientemente de la herramienta a tu disposici√≥n, vas a querer presionar el grano desde un √°ngulo de 90 grados, seg√ļn Hirsch (como si estuvieras atacando el grano por los lados).¬†

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Contin√ļa presionando hasta que hayas extra√≠do toda la parte de la cabeza blanca y, una vez que haya desaparecido, esteriliza el √°rea una vez m√°s con alcohol, no querr√°s arriesgarte a desarrollar otra espinilla. Frota sobre la zona con un tratamiento con corticosteroides t√≥picos o un tratamiento para el acn√© y contin√ļa manteniendo el √°rea lo m√°s limpia posible.

Si no sale nada despu√©s de un esfuerzo extra, detente. ¬°Has ido demasiado lejos! Tu espinilla puede ser un quiste y no tiene sentido hacer nada al respecto m√°s all√° de usar medicamentos para el acn√© o consultar a un m√©dico. Quitar un grano debe ser f√°cil, y si requiere m√°s esfuerzo del necesario, es probable que te hagas m√°s da√Īo, ¬Ņy qui√©n quiere eso?

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Acudir a un médico

Si te has decidido por acudir a un m√©dico, es la opci√≥n m√°s segura, seg√ļn Hirsch. ‚ÄúSi realmente est√° inflamado o te molesta, preferimos que vengas a vernos para poder hacerlo en condiciones est√©riles‚ÄĚ, dijo.

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En el consultorio de un dermatólogo, a menudo pueden proporcionarte una inyección de corticosteroides en el grano (esto también puede ayudar a resolver el problema de un quiste más profundo). Estos toman solo unos pocos segundos, y en 24 horas, el grano se inflama significativamente.

Por supuesto, las inyecciones a menudo son mucho m√°s caras que un tratamiento habitual para el acn√©, y el uso de demasiadas inyecciones de corticosteroides puede dar lugar a ‚Äúpicaduras‚ÄĚ o hendiduras graduales. Pero si est√°s desesperado y ma√Īana es el gran d√≠a de la boda o un evento importante, no se pierde nada con intentarlo una vez (simplemente no lo conviertas en un h√°bito).