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Dormir bien por la noche es saludable para el corazón

Un bebé koala durmiendo.
Un bebé koala durmiendo. Image: Richard A Wall (Shutterstock)

Por ejemplo, la investigación ha mostrado consistentemente que dormir mal está relacionado con un mayor riesgo de sufrir ataques cardíacos, derrames cerebrales y enfermedades cardíacas. Una razón para esta conexión es que Dormir mal está asociado con otros factores de riesgo cardiovascular, como presión arterial alta, diabetes tipo 2 y obesidad.

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