Este algoritmo militar calcula la dosis diaria de cafeína que debes tomar para rendir al máximo

Foto: Skitterphoto

¿Tomas un montón de tazas de café al día y sigues teniendo sueño? Puede que tu cerebro haya desarrollado resistencia natural a la cafeína, pero también puede ser que simplemente estés tomando el café mal. Un equipo de científicos militares han desarrollado una fórmula para dar con la dosis exacta.

Jaques Reifman es un experto en biotecnología que trabaja en el Centro de Tecnología Avanzada que el Ejército de Estados Unidos tiene en Maryland. Suena a que investigan con rayos gamma, sueros de supersoldado y cosas así, pero lo cierto es que sus proyectos son mucho más reales (e infinitamente más útiles).

Advertisement

El objeto de estudio de Reifman es la cafeína, concretamente como actúa en el organismo y cómo se podría afinar su consumo de tal forma que se aumente al máximo su efectividad sin tener que atiborrarnos. La respuesta es un algoritmo.

Hemos descubierto que podemos usar algoritmos para determinar cuánta cafeína debe tomar un sujeto y cuándo debe hacerlo de manera que, sin aumentar la dosis habitual de este compuesto, pueda mejorar su estado de alerta en un 64%. Alternativamente, un sujeto puede reducir la ingesta de cafeína en un 64% y aún seguir disfrutando de sus efectos actuales.

Desarrollar ese algoritmo no ha sido fácil. Se basa en datos de diferentes estudios sobre sueño y pruebas de reacción psicomotora a los estímulos bajo diferentes dosis de cafeína.

Advertisement

El resultado se llama 2B-Alert y de momento solo está disponible como aplicación web bastante compleja de personalizar (y que requiere registrarse además). Para que funcione hay que introducir las horas a las que nos acostamos y levantamos para un período dado y las tazas de café que tomamos habitualmente.

De momento, el algoritmo está siendo puesto a prueba entre las tropas para comprobar su efectividad y afinarlo en caso necesario. En el futuro, Reifman y su equipo planean licenciar el algoritmo y convertirlo en una aplicación móvil mucho más sencilla de usar. [2B-Alert y Journal of Sleep Research vía Science Alert]

Share This Story

About the author

Carlos Zahumenszky

Editor en Gizmodo, fotógrafo y guardián de la gran biblioteca de artículos. A veces llevo una espada.

EmailTwitterPosts
PGP Fingerprint: BA3C91077C1CF6A7C6133D7CD3C89018CB814014PGP Key