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¬ŅTomas un mont√≥n de tazas de caf√© al d√≠a y sigues teniendo sue√Īo? Puede que tu cerebro haya desarrollado resistencia natural a la cafe√≠na, pero tambi√©n puede ser que simplemente est√©s tomando el caf√© mal. Un equipo de cient√≠ficos militares han desarrollado una f√≥rmula para dar con la dosis exacta.

Jaques Reifman es un experto en biotecnolog√≠a que trabaja en el Centro de Tecnolog√≠a Avanzada que el Ej√©rcito de Estados Unidos tiene en Maryland. Suena a que investigan con rayos gamma, sueros de supersoldado y cosas as√≠, pero lo cierto es que sus proyectos son mucho m√°s reales (e infinitamente m√°s √ļtiles).

El objeto de estudio de Reifman es la cafe√≠na, concretamente como act√ļa en el organismo y c√≥mo se podr√≠a afinar su consumo de tal forma que se aumente al m√°ximo su efectividad sin tener que atiborrarnos. La respuesta es un algoritmo.

Hemos descubierto que podemos usar algoritmos para determinar cu√°nta cafe√≠na debe tomar un sujeto y cu√°ndo debe hacerlo de manera que, sin aumentar la dosis habitual de este compuesto, pueda mejorar su estado de alerta en un 64%. Alternativamente, un sujeto puede reducir la ingesta de cafe√≠na en un 64% y a√ļn seguir disfrutando de sus efectos actuales.

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Desarrollar ese algoritmo no ha sido f√°cil. Se basa en datos de diferentes estudios sobre sue√Īo y pruebas de reacci√≥n psicomotora a los est√≠mulos bajo diferentes dosis de cafe√≠na.

El resultado se llama 2B-Alert y de momento solo está disponible como aplicación web bastante compleja de personalizar (y que requiere registrarse además). Para que funcione hay que introducir las horas a las que nos acostamos y levantamos para un período dado y las tazas de café que tomamos habitualmente.

De momento, el algoritmo está siendo puesto a prueba entre las tropas para comprobar su efectividad y afinarlo en caso necesario. En el futuro, Reifman y su equipo planean licenciar el algoritmo y convertirlo en una aplicación móvil mucho más sencilla de usar. [2B-Alert y Journal of Sleep Research vía Science Alert]