Foto: Getty Images.

¬ŅTe has preguntado cu√°nto tiempo pasas en Instagram viendo fotos de perros y las stories? Posiblemente sea mucho m√°s de lo que imaginas, pero ahora tanto Instagram como Facebook cuentan con una herramienta oficial para que veas cu√°nto tiempo pasas en las apps y tambi√©n te permitir√°n limitarlo.

Facebook lleva algunas semanas experimentando con una función para gestionar el tiempo de uso de la app, pero ahora por fin la han lanzado para todos los usuarios. La función, presente en las apps de Instagram y Facebook para iOS y Android, permite cuánto tiempo pasas cada día en las plataformas, y te ofrecerá un promedio del tiempo diario que usas la app diariamente.

No obstante, la idea de esta herramienta no es simplemente que te averg√ľences de ti mismo al ver que el lunes pasaste m√°s de lo que dura un episodio de Juego de Tronos viendo fotos e historias en Instagram. La idea es ayudarte a gestionar mejor tu tiempo y limitar cu√°nto usas la app, si as√≠ lo deseas.

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Al acceder a la funci√≥n en el men√ļ de ajustes de cada app podr√°s establecer un ‚Äúl√≠mite‚ÄĚ de tiempo de uso, el cual te notificar√° al haber excedido el tiempo que crees suficiente para usar diariamente la app. Si le haces caso o no, es tu problema. Por √ļltimo, tambi√©n permite silenciar las notificaciones de cada app por hasta 8 horas para ayudar a ‚Äúconcentrarte‚ÄĚ m√°s en otras cosas, si lo necesitas. [v√≠a BBC]