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Aprueban una aplicación para Apple Watch que evita que tengas pesadillas

Ilustración para el artículo titulado
Foto: Caitlin McGarry/Gizmodo

La Administración de Medicamentos y Alimentos de Estados Unidos acaba de aprobar la venta de NightWare, una aplicación para Apple Watch que reduce trastornos del sueño relacionados con las pesadillas, particularmente las derivadas de un trastorno de estrés postraumático.

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NightWare utiliza mediciones de frecuencia cardiaca y los sensores de movimiento del reloj para detectar si estás teniendo una pesadilla. Cuando detecta estrés, envía una suave vibración a tu muñeca para interrumpir el sueño sin despertarte del todo, tratando de preservar el descanso nocturno.

NightWare se venderá en Estados Unidos solo con receta y como parte de un tratamiento más amplio que incluirá fármacos. No hay garantía de que la aplicación funcione, pero su uso es de bajo riesgo y puede ayudar a ciertos adultos que han experimentado un evento impactante, aterrador o peligroso. La FDA mencionó un ensayo con 70 pacientes en el que los participantes que usaron NightWare lograron una mejor calidad del sueño que el grupo de control.

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