Imagínate que eres un maestro Jedi llamado José. El amor de tu vida la Princesa Lucia está atrapada  en un edificio en llamas mientras la intentas salvar.

Luc√≠a representa la encarnaci√≥n de tus sue√Īos, tus aspiraciones, ella es la cosa m√°s importante para ti.¬†

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Desafortunadamente, antes de que puedas llegar a ella un ejército de Stormtroopers te empiezan a disparar. El flujo constante de láseres exigen tu atención y si no los puedes esquivar, estás muerto. Los láseres son todas esas distracciones urgentes que evitan que salves a la princesa.

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Todos sabemos c√≥mo un h√©roe resuelve este dilema. Si se distrae de su objetivo principal -la princesa- entonces todos sus otros esfuerzos ser√°n en vano. Puede atacar a todos los Stormtroopers que quiera, mat√°ndolos con facilidad, pero el n√ļmero de soldados es ilimitado, y aunque matarlos satisface a Jos√© moment√°neamente s√≥lo lo distrae. Y mientras mas se retrasa, su princesa morir√°.

Lo mismo ocurre en tu vida. Hay cosas que son m√°s importantes y cosas que son m√°s urgentes, compitiendo una con la otra:

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El secreto para manejar tu tiempo es centrarte sistemáticamente en lo importante y reprimir lo urgente. Los seres humanos están programadas para enfocarse en las cosas que requieren una respuesta inmediata, como las alertas en sus teléfonos-y posponer las cosas que son más importantes, como ir al gimnasio. Es necesario revertir eso, lo cual va en contra de como piensa tu cerebro.

Pon atención a que haces durante el día. La mayor parte de él, yo lo garantizo, no es algo que hayas elegido, es lo que se pide de ti. Así es como podemos arreglar eso, joven aprendiz:

Di no. La mayoría de nosotros seguimos un contrato social implícito: cuando alguien te pide que hagas algo que casi siempre dices que sí. Te puede sentir muy noble, pero no se te olvide que hay una princesa que está a punto de morir y que necesitas salvar, y has accedido a distraerte porque te lo han pedido amablemente. Es posible que tengas que sacrificar algo de comodidad social para salvar una vida (como un bono, la gente tiende a respetar instintivamente aquellos que pueden decir no).

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Desenchufa el televisor. No he tenido una se√Īal de TV por 7 a√Īos, lo cual me ha dado mas de 12.376 horas m√°s que el estadounidense promedio que se entrega en 34 horas a la semana. Si veo algunos shows, por lo general una hora al d√≠a, mientras ceno, pero s√≥lo shows los que he elegido y comprado.¬†

Mata las notificaciones. La tecnología moderna ha evolucionado para explotar nuestra adicción de urgencia: correo electrónico, Facebook, Twitter y más luchan para distraerte constantemente. Afortunadamente, esto se puede arreglar fácilmente: desactivar todas las notificaciones. Elige atender estas cosas cuando tengas tiempo para estar distraído-por ejemplo, durante una pausa para el almuerzo, y atiéndelos todos de un jalón, ahorrando tiempo.

Programa tus prioridades. Los seres humanos son criaturas tan raras. Si nos queremos juntar con un amigo entonces agenciaremos una hora determinada. Sin embargo, si tienes que atender algo que realmente te importa m√°s que cualquier otra cosa-por ejemplo escribir un libro, o ir al gimnasio, no lo vas a programar. Trata tus m√°s altas prioridades como vuelos que tienes que coger: darles un tiempo establecido de antemano y decir que no a nada que le impida realizar su vuelo.

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Lo primero es lo primero. ¬ŅCu√°l es la cosa m√°s importante (no urgente) que deber√≠as estar haciendo? Realiza un poco de esa cosa hoy. Recuerda que hay un n√ļmero ilimitado de Stormtroopers intententando distraerte-no te enga√Īes a ti mismo pensando "si acabo de hacer esto primero, luego me va a ser posible." Los Jedi no viven bajo excusas.

Menos volumen, más tiempo. Siempre hay millones de cosas que podrías estar haciendo. El truco es elegir no más de 1-3 al día, y enfocarte apasionadamente a lograrlas. A tu cerebro no le va a gustar este límite. A otras personas no les gustará este límite. Hazlo de todos modos. Enfocar todo tu ser en una tarea a la vez es infinitamente más eficaz que intentar realizar varias cosas al mismo tiempo y te dará la oportunidad de sobresalir en tu trabajo.

Ignorar. Es grosero, no profesional pero necesario. Hay gente a la cual no tendr√°s tiempo de responder. Hay peticiones que te permitir√°s olvidar. Te tomara tiempo hacer cosas como poner en organizarte, pagar cuentas o abrir el correo. El mundo no se vendr√° abajo. La recompensa es que conseguir√°s hacer lo que te importa.

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Una lección final de los Jedi: son héroes.

Los héros nos inspiran por muchas razones: toman decisiones difíciles, siguen adelante y hacen lo que importa. Pero hay otra razón por la cual amamos a nuestros héroes. Dentro de todos nosotros, sabemos que tenemos el poder para convertirnos en uno nosotros mismos. [Cómo dominar el tiempo | Oliver Emberton]