Hola a todos, esta es una historia sobre mi ano. Hace años, me picaba constantemente y no podía entender por qué. Asumí que era porque estaba sucio, así que cuando iba al baño me lo limpiaba con fuerza. Finalmente, un médico me recomendó que dejara de hacer eso y tú también deberías.

Si comparto esta historia tan humillante es porque resulta que no soy el único. Según Mental Floss hay mucha gente que se limpia el culo demasiado fuerte. ¿Qué pasa si lo haces? Pues lo que el dermatólogo Curtis Asbury define como el síndrome del ano pulido o dermatitis perianal. La Sociedad Americana de Cirujanos Colorrectales (ASCRS por sus siglas en inglés) explica que es un síndrome que afecta al 5% de la población, especialmente a hombres de mediana edad. La razón principal de esta dolencia es precisamente el frotarse muy fuerte con papel higiénico seco. Por supuesto, hay otras causas y entre ellas está el no limpiarse lo suficiente. Como siempre, lo mejor si tienes algún tipo de molestia es que acudas al doctor, pero lo más posible es que estés empeorando ese picor con tanto frotar y frotar.

En definitiva, si te pica el culo, no te limpies tan fuerte. Quizá merezca la pena invertir en un papel más suave. Si eso tampoco funciona es buena idea probar suerte con el bidé, esa ignota pieza del mobiliario del baño que muy poca gente usa y que en realidad ayuda a salvar bosques.

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Si sueles ir al baño justo antes de ducharte, considera usar menos papel y simplemente aclararlo con agua. No es necesario frotar con jabón como si nos fuera la vida en ello. La ASCRS insiste en algo que a veces se nos pasa por alto: “el ano no es una parte de la anatomía que necesite ser esterilizada. Limpiarse solo con agua es más que suficiente”.

Si sufres de irritación, el doctor Asbury recomienda limpiarse con toalllitas húmedas. Tan solo recuerda no arrojarlas bajo ningún concepto al retrete si no quieres terminar provocando un atasco monumental en algún lugar de las tuberías. Se tiran a la basura. Después puedes aplicar una crema antihemorroidal o un parche con calmantes siempre y cuando lo apruebe tu médico. [The Best Way to Wipe Your Butt, According to the Experts | Mental Floss via MEL]