Hola a todos, esta es una historia sobre mi ano. Hace a√Īos, me picaba constantemente y no pod√≠a entender por qu√©. Asum√≠ que era porque estaba sucio, as√≠ que cuando iba al ba√Īo me lo limpiaba con fuerza. Finalmente, un m√©dico me recomend√≥ que dejara de hacer eso y t√ļ tambi√©n deber√≠as.

Si comparto esta historia tan humillante es porque resulta que no soy el √ļnico. Seg√ļn Mental Floss hay mucha gente que se limpia el culo demasiado fuerte. ¬ŅQu√© pasa si lo haces? Pues lo que el dermat√≥logo Curtis Asbury define como el s√≠ndrome del ano pulido o dermatitis perianal. La Sociedad Americana de Cirujanos Colorrectales (ASCRS por sus siglas en ingl√©s) explica que es un s√≠ndrome que afecta al 5% de la poblaci√≥n, especialmente a hombres de mediana edad. La raz√≥n principal de esta dolencia es precisamente el frotarse muy fuerte con papel higi√©nico seco. Por supuesto, hay otras causas y entre ellas est√° el no limpiarse lo suficiente. Como siempre, lo mejor si tienes alg√ļn tipo de molestia es que acudas al doctor, pero lo m√°s posible es que est√©s empeorando ese picor con tanto frotar y frotar.

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En definitiva, si te pica el culo, no te limpies tan fuerte. Quiz√° merezca la pena invertir en un papel m√°s suave. Si eso tampoco funciona es buena idea probar suerte con el bid√©, esa ignota pieza del mobiliario del ba√Īo que muy poca gente usa y que en realidad ayuda a salvar bosques.

Si sueles ir al ba√Īo justo antes de ducharte, considera usar menos papel y simplemente aclararlo con agua. No es necesario frotar con jab√≥n como si nos fuera la vida en ello. La ASCRS insiste en algo que a veces se nos pasa por alto: ‚Äúel ano no es una parte de la anatom√≠a que necesite ser esterilizada. Limpiarse solo con agua es m√°s que suficiente‚ÄĚ.

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Si sufres de irritaci√≥n, el doctor Asbury recomienda limpiarse con toalllitas h√ļmedas. Tan solo recuerda no arrojarlas bajo ning√ļn concepto al retrete si no quieres terminar provocando un atasco monumental en alg√ļn lugar de las tuber√≠as. Se tiran a la basura. Despu√©s puedes aplicar una crema antihemorroidal o un parche con calmantes siempre y cuando lo apruebe tu m√©dico. [The Best Way to Wipe Your Butt, According to the Experts | Mental Floss via MEL]