Una de las cosas de roncar es que los que padecen este desorden respiratorio nocturno suelen negarlo vehementemente. Lo reconozcan o no, roncar no es sano, y puede ser indicativo de problemas de salud m√°s importantes. Un grupo de cient√≠ficos del Instituto Tecnol√≥gico Stevens de la Universidad Florida State, en Estados Unidos, ha encontrado una manera muy sencilla no solo de estudiar nuestros ronquidos, sino tambi√©n de registrar la calidad de nuestro sue√Īo sin necesidad de wearables.

El m√©todo no pod√≠a ser m√°s sencillo, y consiste en dejar el smartphone en la mesita de noche con los auriculares puestos. En lugar de registrar los movimientos mediante sensores en una pulsera o en un smartwatch, los investigadores han creado un software que graba y analiza el sonido de nuestra respiraci√≥n. La precisi√≥n del sistema es equivalente la de los monitores de respiraci√≥n y micr√≥fonos que se utilizan en las cl√≠nicas de estudios del sue√Īo.

Durante el estudio de seis meses, los investigadores del Instituto Stevens han logrado utilizar los auriculares como sensor para grabar los sonidos de la respiraci√≥n al dormir, pero tambi√©n se puede utilizar el micr√≥fono integrado en el smartphone. El m√©todo es √ļtil para detectar de forma temprana problemas como la apnea del sue√Īo, que hasta ahora solo se pueden registrar de forma fehaciente en hospitales.

El m√©todo funciona tan bien que sus creadores ya est√°n trabajando en una aplicaci√≥n para m√≥viles que lanzar√°n el a√Īo que viene. Pronto ya no podremos negar si realmente damos conciertos de ronquidos por las noches. [v√≠a MIT Technology Review]

Foto: txking / Shutterstock

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