El Apple Watch incorpora una nueva aplicación llamada Breathe que, en esencia, te recuerda que respires. No que respires como lo haces habitualmente, sino que inspires y espires profundamente. Las bases son conocidas y aprobadas científicamente, pero ¿la cita de la persona con la que Apple promociona el servicio? No tanto.
La persona en concreto es Deepak Chopra, un habitual en los círculos de meditación y espiritualidad que, a base de una presencia activa en internet y en redes sociales, se ha convertido en un conocido divulgador de pseudociencia y tonterías en grado sumo.
El señor Chopra piensa por ejemplo que tu cuerpo puede “oír” las bacterias. Y al revés, quelas bacterias “escuchan” los pensamientos de nuestro cerebro. La lista de falacias y tonteríaspseudocientíficas de Chopraes larga.
Así que aunque sí, es bueno (buenísimo, de hecho) que Apple promocione técnicas de meditación ymindfulness de manera tan agresiva quizá es mejor que revise a quien escoge para ejemplificar sus esfuerzos. Hay muchos, como el conocido Dan Harris sin ir más lejos, que lo ameritan más.
