El estrés es una de esas cosas con las que todos tenemos que vivir. ¿Pero qué si podrías utilizar el estrés a tu ventaja? Brad Stulberg, el coautor del nuevo libro Peak Performance: Elevate Your Game, Avoid Burnout, and Thrive with the New Science of Success (vaya título), recientemente habló con Business Insider sobre cómo…
Cuando inviertes cientos de dólares en un televisor, lo más probable es que quieras obtener la mejor imagen posible, pero la mayoría de la gente no se toma ningún tiempo para configurar correctamente la pantalla. A continuación te mostramos cómo sacar el máximo partido a tu TV y sus ajustes de pantalla. Quizá haga falta…
La pregunta que siempre cae en una entrevista de trabajo es “háblame un poco sobre ti”. Parece una forma de romper el hielo, una pregunta abierta que puedes responder con información sobre tu vida personal o explicando brevemente por qué dejaste tu último trabajo. Pero también es una bala segura que puedes aprovechar para dejar…
Aunque no parezca gran cosa salir durante una inundación, los expertos advierten que es una de las cosas más peligrosas que puedes hacer. Este consejo es especialmente relevante debido al huracán Harvey en Texas, que ya ha causado dos muertes. Una de estas ocurrió mientras una mujer conducía su coche en aguas profundas. Según el…
Algunas veces, Internet es la manera que tiene el universo de decirte que salgas un poco a tomar aire fresco. La mayor parte de las veces, sin embargo, es una broma cruel destinada a destrozar tu productividad o tu ocio. A continuación te ofrecemos 10 formas de tratar de paliar la lacra de una conexión…
Este lunes, la Luna se alineará entre el Sol y la Tierra conformando el primer eclipse solar total que recorrerá Estados Unidos de costa a costa desde 1918. Cientos de científicos y aficionados buscarán el mejor punto para apreciarlo en todo su esplendor. Aquí van unos cuantos consejos para verlo de forma segura. Primero: ¿cuándo?…
La pechuga de pollo no es una comida muy emocionante, pero es una proteína versátil con la imagen de ser bastante saludable, por lo que la gente tiende a comprarla y cocinarla mucho. Desafortunadamente, su forma de lágrima hace que sea difícil de cocinar bien, y puedes acabar con una carne que si bien es…
Tienes las maletas listas para tomarte unas merecidas vacaciones cuando, de pronto, notas que tu casa no se encuentra del todo preparada para tu ausencia: los aparatos eléctricos conectados harán que desperdicies una buena cantidad de energía. Para evitarlo, aquí te mostramos una lista de todo lo que deberías apagar y desconectar antes de que,…
¿Tienes una PC vieja empolvándose en el fondo de un cajón? ¿Un iPhone 6 que ya no usas? Sin duda, es hora de dejarlos ir, pero deshacerse de tus viejos aparatos puede ser difícil. Tirarlos todos a la basura es un acto irresponsable, y regalarlos puede ser muy duro, aunque hayan pasado varios años desde…
Registrarse en una cuenta en línea es algo que hacemos tan a menudo que perdemos el rastro de todos los sitios en los que estamos suscritos. Solo los recuerdas cuando te llega un correo con alguna promoción. Ese es mi caso. Sin embargo, hay muchas herramientas en línea que pueden ayudarte a limpiar tus huellas…
Hay algunos a los que simplemente no se nos da bien recordar caras, lo cual suele resultar en momentos incómodos en los que pensamos que es la primera vez que conocemos a alguien hasta que ese alguien apostilla lo contrario y viceversa. Aquí va una sola y simple frase que ayuda a evitarlos. En el…
Si vives en un espacio pequeño, el mínimo olor puede convertirse en un gran problema. Por cómo está distribuido mi piso, si decido cocinar beicon para el desayuno, todo el lugar queda con ese olor por el resto del día, incluso hasta el día siguiente. A quienes les gusta el olor del beicon, esto les…
Llevas varios días durmiendo mal, te sientes cansado y no paras de mirar el reloj para que llegue la hora de ir a la cama. En circunstancias normales dormirías “de un tirón”, pero resulta que no, que ese día tu mente no para y tiene una actividad que no te permite dormir. Estos son algunos…
A la hora de irnos de viaje, elegir entre llevarnos una maleta o una mochila no es una decisión que se deba tomar a la ligera, puesto que una mala elección nos podría fastidiar el viaje. Para evitar que esto te pase, hemos recopilado una serie de pros y contras basados en preguntas sencillas como…
Al ver a alguien hablando solo en voz alta, es muy probable que pienses que esa persona es un poco rara. Sin embargo, estas personas pueden ser más listas de lo que parecen. Hablar solo en voz alta es una manera fantástica de entender mejor lo que estás aprendiendo. Este ejercicio no significa que debas…
Otra semana, otro desastre de imagen pública para United. Esta vez, un conejo gigante murió en un vuelo desde Londres a O’Hare y la aerolínea no estaba segura de lo que pasó. La noticia hace que cualquier dueño de mascota responsable se tome una pausa para preguntarse: ¿cómo puedo proteger mejor a mi mascota cuando…
A todos nos ha pasado. Se nos olvida que tenemos esos plátanos u otro pedazo de fruta en la cocina y se estropean. Como si esto no fuera suficiente desgracia, luego vienen las moscas de la fruta. A estos bichos les encanta las frutas y verduras podridas. También suelen aparecer en los botes de basura,…
Me encontraba leyendo el New Yorker cual periodista esnob cuando se me ocurrió escribir sobre este tema. El artículo era una sátira sobre el teletrabajo que imaginaba la conversación entre un hombre que llama al 911 y una operadora del teléfono de emergencias que intenta tranquilizarlo. ¿Su emergencia? “Trabajo desde casa”. Hace ocho años que…
Llega el último día en el trabajo antes de esas merecidas vacaciones. En las horas finales no puedes evitar hacer una lista de cosas imprescindibles que te quieres llevar. Cuando llegas a casa sólo tienes que hacer la maleta con lo apuntado y ya estás listo para disfrutar. ¿Seguro? Esta es una lista de “la…
Nadie quisiera ser atacado por un tiburónen su vida. Es una de esas situaciones que sabes es poco probable que termine bien. Sin embargo, existen formas de defenderte que deberías conocer para estar preparado ante el peor de los casos. Esto es lo que debes hacer si te ataca un tiburón, según un ex-Navy Seal.…
