Image: El “flamante” ganador (The Cheesecake Factory)

Si alguna vez te preguntaste qué aspecto tiene el contenido de grasa más bestia que puedes encontrar en una cadena de Estados Unidos, aquí tienes la respuesta. Estas son las bombas calóricas más extremas clasificadas por varios expertos en nutrición tras un estudio en 200 cadenas.

El Center for Science in the Public Interest ha elaborado la lista de las ocho comidas menos saludables en la geografía del país, alimentos todos altamente calóricas que obstruyen las arterias y que son capaces de hacer que un cubo familiar en KFC parezca un juego de niños.

Advertisement

Como decíamos, el trabajo lo llevaron a cabo un grupo de expertos en nutrición que revisaron los menús de centenares de cadenas para encontrar las comidas más pesadas en calorías, grasas saturadas, sodio y azúcar.

Todo ello partiendo de una base ofrecida por la FDA: la ingesta diaria recomendada es de 2.000 calorías, 20 gramos de grasa saturada, 2.300 miligramos de sodio y 50 gramos de azúcar añadido.

Empezamos (de menor a mayor número de calorías):

8. BJ’s Restaurant & Brewhouse: Mantequilla de cacahuete S’mores Pizookie (1.580 calorías)

Image: BJ’s Restaurants and Brewhouse

Advertisement

Se trata de un postre cuyo monstruoso contenido de azúcar es de aproximadamente 135 gramos. Además, en la base hay una galleta triple de chocolate cubierta con mantequilla de cacahuete, malvaviscos y helado de vainilla.

7. The Cheesecake Factory: Chicken Parmesan “Pizza Style” (1.870 calorías)

Image: The Cheesecake Factory

Advertisement

La cadena Cheesecake Factory cuenta con dos platos en la lista. El primero lo tiene todo: alto contenido en grasa, sodio y calorías. Esta especie de pizza para valientes contiene pollo recubierto con pan rallado, cubierto a su vez con salsa marinara y queso derretido, y coronado con pasta de cabello de ángel en salsa con una crema Alfredo.

6. AMC Cinemas: Bavarian Legend Soft Pretzel (1.920 calorías)

Image: reddit

Advertisement

Este pretzel de 680 gramos se espolvorea con sal y se sirve caliente con queso nacho y mostaza. Su contenido de sodio en una porción es casi equivalente a cuatro días de la cantidad recomendada.

5. Yard House: Vampire Taco Combo (2.040 calorías)

Image: Yard House

Advertisement

El Vampire Taco Combo viene con dos tacos rellenos de cerdo, chorizo ​​con tocino, salsa de crema guacamole, junto con arroz y frijoles pintos. Aunque el contenido en grasa no es demasiado impactante con 27 gramos, tiene un alto contenido calórico.

4. Uno Pizzeria & Grill: Deep Dish Buffalo Chicken Mac y queso (2.320 calorías)

Image: Yelp/ Yasmina V.

Advertisement

Queso, queso y más queso. Este plato tiene por motivos obvios un alto contenido en grasa, de hecho, tiene un gramo menos de lo que se recomienda en tres días.

3. Shake Shack: Double SmokeShack, patatas fritas y batido de mantequilla de cacahuete (2.240 calorías)

Image: Hashtag Legend

Advertisement

Aquí estamos ante un combo mortal. El batido contiene casi tantas calorías (890) como una hamburguesa (930) y contribuye a la mayoría de los 42 gramos de azúcar de la comida al completo.

2. Chilli’s: Honey Chipotle Crispers y Waffles (2,510 calorías)

Image: Yelp

Advertisement

Según el Center for Science in the Public Interest, comer esto equivale a comer cinco donuts glaseados Krispy Kreme, 30 McDonald’s Chicken McNuggets y cinco paquetes de salsa de barbacoa. En números, tiene 40 gramos de grasa y la friolera de 105 gramos de azúcar.

1. The Cheesecake Factory: Burrito de desayuno (2.730 calorías)

Image: The Cheesecake Factory

Advertisement

Aunque tenga ese nombre se sirve durante todo el día, y no solo ganó en líneas generales por su monstruosa cantidad de calorías, sino que también tiene casi tanto como lo que se recomienda para cuatro días de grasas saturadas en sus 73 gramos, es decir, más de dos días de contenido de sodio. [BusinessInsider]