El doctor William Arias, especialista en medicina funcional, explica cómo la manzanilla puede ser una aliada real para combatir el insomnio leve y reducir el estrés. Lejos de ser un simple remedio casero, estudios científicos confirman que esta planta actúa sobre los receptores cerebrales que regulan la relajación y el descanso nocturno.
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El aumento de huracanes que se intensifican en tiempo récord alarma a los científicos. En pocas horas, sistemas tropicales que parecían moderados alcanzan categorías devastadoras. Detrás de este fenómeno, conocido como “intensificación rápida”, se esconde el calor oceánico y un planeta cada vez más desequilibrado por el cambio climático.
Un equipo de investigadores ha desarrollado un nuevo material capaz de absorber el 99,5% de la luz solar, superando a todos los existentes hasta ahora. Este avance podría transformar el rendimiento de las torres solares y marcar un antes y un después en la eficiencia energética de las plantas termosolares
El hallazgo en Myanmar revela la larva de mosquito más antigua y perfectamente conservada del mundo, una cápsula del tiempo que conecta la era de los dinosaurios con los insectos que hoy siguen zumbando sobre nuestras cabezas.
Mientras la NASA enfrenta contratiempos con la nave Starship de Elon Musk, China avanza sin freno en su programa lunar tripulado. La superpotencia asiática asegura que sus sistemas clave ya superaron las pruebas más difíciles y que todo marcha según el calendario previsto para lograr el primer alunizaje con astronautas antes de 2030
El planeta retoma su pulso térmico extremo. Los últimos registros del conjunto de datos ERA5 del Centro Europeo de Predicción Meteorológica a Medio Plazo (ECMWF) confirman que las temperaturas globales han vuelto a situarse en valores récord. Octubre de 2025 se perfila como el tercer mes más cálido jamás registrado, solo superado por 2023 y 2024.
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Parece un simple destello en el cielo, pero un puntero láser puede causar ceguera momentánea, pérdida de control y poner en riesgo a cientos de personas en segundos. Miles de vuelos en el mundo son atacados cada año con haces de luz dirigidos a las cabinas de los pilotos.
El cine en casa ya no es un lujo reservado a unos pocos.
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Su nueva enciclopedia, Grokipedia, pretende reemplazar a Wikipedia bajo la promesa de ofrecer información sin sesgos. Pero en su primera semana, la plataforma mostró lo contrario: su definición de temas sensibles desató una avalancha de críticas y abrió el debate sobre quién decide qué es “verdad” en la era de la inteligencia artificial.
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El cambio climático amenaza con desatar una transformación geográfica sin precedentes. Si todo el hielo de Groenlandia se derritiera, el nivel del mar subiría alrededor de siete metros, inundando grandes capitales y extendiendo la línea costera tierra adentro. Las consecuencias serían globales, desde ciudades perdidas hasta días más largos en el reloj planetario.
Un estudio de la Universidad de Yale reveló que la calidad y la previsibilidad de los cuidados maternos durante los primeros días de vida determinan la forma en que los individuos responden al estrés y desarrollan sus vínculos. El hallazgo, realizado en modelos animales, podría ayudar a entender cómo la estabilidad emocional en la infancia influye en la salud mental humana.
Los cargadores rápidos ya no son un lujo, y esta oferta lo demuestra.
En las últimas tres décadas, los diagnósticos de autismo aumentaron un 6000%, lo que redefine la conversación sobre neurodiversidad y educación inclusiva. Expertos de Mayo Clinic, Harvard y PANAACEA analizan el cambio de paradigma: del “trastorno” a la “condición”, y los nuevos desafíos clínicos y sociales que plantea el crecimiento global del espectro autista.
Dormir bien depende más de la temperatura de lo que imaginas. Según especialistas citados por Women’s Health, mantener el dormitorio entre 18 y 19 °C favorece el sueño profundo y reduce los despertares nocturnos. Un ambiente fresco ayuda al cuerpo a sincronizar su temperatura interna con el ritmo natural del descanso.
El último informe The Lancet Countdown advierte que las muertes relacionadas con el calor extremo y la contaminación por combustibles fósiles se dispararon un 23% desde los años 90. En 2024, más de medio millón de personas fallecieron por olas de calor y 2,5 millones por aire contaminado. La crisis climática ya es una emergencia sanitaria global.
