En realidad, arrastrarte hasta el gimnasio a menudo puede ser más difícil que el entrenamiento en sí mismo, pero ahora hay un atajo que te permitirá conseguir unos abdominales definidos sin trabajo. Investigadores de la Escuela de Medicina Leonard M. Miller de la Universidad de Miami han desarrollado una nueva técnica de cirugía plástica llamada…
Si tomas suplementos dietéticos con un ingrediente llamado higenamina podrías estar jugando con fuego. Un nuevo estudio alerta de que no se está aplicando un criterio claro para determinar la dosis de este estimulante a base de plantas, y las personas pueden estar ingiriendo niveles peligrosamente altos. Los investigadores responsables del estudio, publicado en la…
A menudo se habla de los beneficios de la carne. Por un lado, es una fuente excelente de proteína y otras vitaminas y minerales. También te ayuda a satisfacer el hambre durante más tiempo. Otro beneficio es que te permite fomentar el desarrollo de tus músculos. Por supuesto, como sabemos todos, nada es bueno en…
Un buen día, te subes a la báscula y descubres que es mucho más difícil deshacerte de esos kilos de más. A falta de una explicación mejor, achacas el problema a la edad. Es tu metabolismo, te dicen, que ya no quema grasas como antes y hay que reactivarlo. Suena bien, solo que no es…
Enseña a 600 personas a comer más vegetales y evitar loa azúcares añadidos durante todo un año y resulta que pierden peso. No hay conclusiones muy sorprendentes sobre cómo perder peso en el nuevo estudio DIETFITS publicado hoy. Lo que si es sorprendente son las conclusiones sobre cómo no hacerlo. Estas son las principales conclusiones…
Los cinco tipos de medicación contra la obesidad aprobados por la FDA actualmente logran hacer que las personas con problemas de sobrepeso pierdan entre un un 7 y un 12% de su peso corporal en el plazo de un año. Una nueva proteína que acaba de probarse en monos reduce un 10% en solo seis…
Con el final del verano a la vuelta de la esquina, la palabra “dieta” vuelve a ser un lastre en la vida de millones de personas. No importa lo que hagamos para bajar de peso: cometemos los mismos errores, una y otra vez. Al fin y al cabo es un proceso difícil, con muchas variables…
SRI es la empresa nacida en el seno de la Universidad de Stanford que creó a Siri antes de que Apple comprara el asistente de voz para integrarlo en sus iPhone. Ahora, SRI está enfrascado en una nueva aplicación para móviles que será de utilidad a las personas que están en plena dieta. El proyecto…
