¿Eres de esas personas que por las mañanas no hay quien te levante y vas medio dormido a todas partes pero por las noches puedes trabajar o estudiar de manera incansable? A menudo nos decimos noctámbulos o diurnos, pero resulta que hay más cronotipos diferentes de los que pensábamos. Un nuevo estudio ha revelado seis.…
Dormir mal es horrible. De eso no hay duda. Pero las implicaciones de no descansar correctamente van bastante más allá de la irritabilidad, el cansancio o las ojeras. Un nuevo estudio vincula la falta de sueño a la incapacidad para desarrollar emociones positivas. Literalmente, dejamos de disfrutar la vida. El estudio procede de la Universidad…
Al investigador de la Universidad de Yale, Stanley Milgram, se le conoce mundialmente por llevar a cabo uno de los experimentos psicológicos más famosos y polémicos, sino el que más, de la historia. Más de medio siglo después, un estudio expone qué le ocurre al cerebro para actuar en esas situaciones límite. Milgram buscaba averiguar…
Casi tres de cada cuatro perros exhiben algún tipo de problema grave de conducta relacionado con la ansiedad, según una encuesta que involucró a casi 14.000 perros domésticos. Muchos de estos problemas variaron según la raza, lo que indica la necesidad de una mayor conciencia del propietario y mejores prácticas de reproducción. La investigación, publicada…
Durante años has volado sin ningún problema: sin ejercicios de respiración, sin pastillas, pero de repente no puedes subir a un avión sin imaginar una catástrofe. Nadie que conoces ha muerto hace poco en un accidente, y sin embargo, de repente, te has convertido en el tipo de persona al que le da miedo volar.…
En el episodio más reciente de la serie Bojack Horseman, Hollyhock (el personaje de Aparna Nancherla) sufre un ataque de pánico en una fiesta. Un tipo llamado Peter la ayuda a calmarse. “Mira por la habitación y dime qué ves”, le dice. Hollyhock enumera varias cosas: primero las cosas que le causan ansiedad y luego…
Aunque te conozcas la gama pantone de memoria, es muy probable que falles este test porque lo que mide no es tu capacidad para reconocer gradientes de color, sino tu tiempo de reacción cuando tu cerebro recibe interferencias. Se llama Efecto Stroop, y solo un puñado de personas logran evitarlo por completo. El test es…
Si pasas demasiadas horas enganchado a Fortnite podrías estar oficialmente enfermo. Eso es al menos lo que dice la Organización Mundial de la Salud. La institución acaba de incluir oficialmente la adicción a los videojuegos en su lista de trastornos del comportamiento perjudiciales para la salud. Hasta ahora, la OMS consideraba la adicción a los videojuegos…
“¿Cuál es el truco psicológico más efectivo que conoces?”. PM_ME_UR_PUPPYDOGS se lo preguntó a los usuarios de Reddit y nosotros hemos recopilado las mejores respuestas. Comenzamos con un retorcido truco de usrnmtkn1: Presenta tus ideas como si fueran las de alguien más Trabajo como director creativo. Tengo buenos clientes, pero algunos desafortunadamente tienen managers de…
Aunque no te guste, la sangre es una sustancia cotidiana hoy en día. Se tiene que extraer sangre para realizar pruebas médicas necesarias. También quizá tengas que limpiar sangre si tú o uno de tus familiares se corta o se cae. No obstante, hay algunas personas que no aguantan la presencia de sangre, y se…
Excavar de manera frenética no es nada raro en los perros. A menudo nos parece un comportamiento gracioso, pero la cosa cambia cuando el lugar que ha elegido para hacer la nueva línea de metro es el jardín de casa. Por fortuna, hacer que pare es sencillo si logras averiguar la causa. Contrariamente a la…
En países como Estados Unidos y el Reino Unido, cerca de la mitad de la gente hace propósitos de año nuevo. Un 35% quiere perder peso. Un 33% quiere ponerse en forma. Un 14% quiere quedar más con amigos o familia. Un 12% quiere dedicar menos tiempo al trabajo y más a disfrutar de la…
Estas en un lugar público leyendo un libro o mirando el móvil y de repente notas un desasosiego, algo reclama tu atención con urgencia. Levantas la cabeza y ahí está. Hay una persona mirándote fijamente. ¿Realmente somos capaces de saber que estamos siendo observados? La ciencia tiene varias respuestas. En 1898 un psicólogo llamado Edward…
Verano de 1961. Un tipo llamado Bryan Smith entra en la Universidad de Yale en New Haven, Connecticut. Smith no tenía ni la menor idea de que pasada una hora iba a ser el responsable de torturar a una persona sin razón alguna. Bryan, funcionario de 47 años, estaba en el centro respondiendo a la…
Utilizamos la palabra psicópata todo el rato y a menudo con mucha ligereza, pero ¿qué significa exactamente? A menudo se dan muchos malentendidos sobre la salud mental, y el cine o la televisión no suelen ayudar a aclararlos. ¿Qué rasgos definen, por ejemplo, una personalidad tan extrema como la del Joker? Evan Geary es un…
Si alguna vez has conseguido un trabajo o un proyecto porque alguien “pensó en ti”, te has beneficiado del networking. El buen networking no requiere actos aduladores o egoístas. Solo requiere que te defines a ti mismo. Eso significa prestar más atención a cómo te comportas cuando conoces a personas nuevas y cuando te pones…
No tiene por qué haberte ocurrido, pero si alguna vez sentiste, aunque sea un pensamiento fugaz, el deseo de saltar al vacío desde un balcón o un acantilado, ni estás solo ni eres el primero. De hecho, este fenómeno psicológico es tan común que los franceses tienen un término para ello: L’appel du Vide (la…
Caminar por Ikea es como recorrer un laberinto donde las paredes están construidas con cubículos extremadamente agradables y llamativos. No quieres abandonarlo, y de hecho tampoco podrías hacerlo aunque quisieras. No se trata de ningún accidente. Ikea te está atrapando a propósito. Los centros de la compañía están diseñados para mantener al consumidor vagando por…
Si alguien te reenvía esta foto con el texto “esta foto te hará bostezar”, pueden pasar dos cosas: 1) que no bosteces o 2) que bosteces y acabes haciendo clic en un artículo como este. ¿Por qué son contagiosos los bostezos, aunque provengan de una foto? Los científicos tienen varias hipótesis divididas en dos grupos:…
Pasar apuntes a limpio tiene un precio. Las tipografías de ordenador son tan rectas, tan simétricas y tan legibles que pueden resultar menos eficaces para recordar información. Por ello un grupo de investigadores del Instituto Real de Tecnología de Melbourne ha creado Sans Forgetica, una tipografía con el nivel deseable de complicaciones para mejorar esa…
