ÂżCuál es la mejor manera de hacer un tiro libre en baloncesto? Un equipo de profesores de la facultad de mecánica e ingenierĂa aeroespacial en la Universidad de Carolina del Norte se hizo esta misma pregunta. Se pasaron cinco años analizando millones de trayectorias. Esto es lo que aprendieron.
Sangre sudor... y pesas. El campeonato Arnold Sports Festival de este año no ha tenido nada que envidiar a un capĂtulo de Juego de Tronos. De hecho ha sido uno de sus protagonistas, el actor islandĂ©s Hafþór JĂşlĂus Björnsson, el que ha batido un nuevo record mundial. Su rival ruso terminĂł con la cara ensangrentada.
Wim Hof se define como un atleta extremo, y no es una manera de hablar. Su habilidad para resistir bajas temperaturas le ha valido el apelativo de el hombre de hielo (Iceman). Un equipo de cientĂficos ha sometido a Hof a varias pruebas para tratar de descubrir cuál es su secreto. El resultado es fascinante.
De entre todas las competiciones deportivas
que existen, ninguna se acerca a los niveles de peligrosidad de aquellos que
buscan el récord mundial de velocidad sobre el agua. Con una tasa de fatalidad aproximada
del 85% desde 1940, la prueba es mucho más que una competición deportiva.
Un resfriado no es el fin del mundo, pero es un autĂ©ntico incordio para mantener el ritmo del dĂa. ÂżEs buena idea abandonar tu rutina de ejercicio si tienes un resfriado o una gripe? La respuesta depende, pero los mĂ©dicos recomiendan seguir una norma muy sencilla: la norma del cuello.
La memoria muscular no existe. Al menos no literalmente. En sentido cientĂficamente estricto, es el tĂ©rmino que se usa para referirse a la capacidad de nuestro cerebro de recordar patrones de movimiento a base de repetirlos y activar las mismas redes neuronales.
ÂżAlguna vez has imaginado que pasarĂa si en un partido de fĂştbol pudieran entrar al campo más jugadores que el once titular? En JapĂłn han enfrentado a tres jugadores profesionales de la liga del paĂs, contra 100 niños. El resultado es un golazo y dos hilarantes minutos de fĂştbol del bueno.
En el cine vemos al Capitán América saltando por encima de coches y dando volteretas con total soltura mientras lleva un escudo de vibranium sujeto al brazo. El autor de Friggin Boom Toys no tiene vibranium ni le han inyectado suero del supersoldado, pero es deportista y se ha hecho un escudo casero.
La escalada es un deporte con muchos riesgos, pero normalmente se pueden minimizar si tomas las debidas precauciones. Lamentablemente, ni todas las precauciones del mundo te salvan cuando la roca a la que estás sujeto decide partirse en un gran fragmento.
Los fans de los Seattle Seahawks ostentan el tĂtulo de los más ruidosos del mundo. No es una manera de hablar. En 2014 batieron su propio rĂ©cord Guinness al alcanzar 137,6 decibelios gritando. Este pasado fin de semana han hecho tanto ruido que han provocado un microterremoto.
Los smartwatch deportivos no son precisamente el accesorio que uno llevarĂa con un traje formal o un vestido de gala. Garmin ha solucionado esa desventaja estĂ©tica de manera muy inteligente con la nueva versiĂłn de su reloj Vivomove. Solo descubrirás que es un smartwatrch cuando lo actives.
La literatura cientĂfica ya habĂa establecido una conexiĂłn entre la encefalopatĂa traumática crĂłnica (ETC) y los deportes de contacto como el boxeo, el fĂştbol americano y el hockey. Pero un espeluznante estudio ha revelado ahora que, de 111 cerebros que fueron donados a la ciencia por jugadores profesionales de la…
Te inscribiste en una maratĂłn. ¡Bien por ti! No importa que lo hayas hecho como parte de una apuesta, por cumplir un Ătem en tu lista de pendientes o por decisiĂłn impulsiva, ahora debes estar arrepintiĂ©ndote. Por suerte, este artĂculo está para ayudarte.
Probablemente consideres que eres una persona en buena forma. Entrenas regularmente en el gimnasio, o puedes correr tus buenos kilómetros sin cansarte más de lo habitual. Sin embargo, cuando llega la hora de subir unas escaleras, terminas con la lengua fuera. ¿Por qué?
El parque natural de la Montaña Tianmen es uno de los parajes más bonitos de la provincia de Hunan, en China. También es el hogar de un espectacular arco de roca al que se accede por una escalera de 999 escalones y 45 grados de inclinación. El deportista Calen Chan ha decidido bajarla saltando.
Las mallas de compresión son productos que permiten que los deportistas corran más rápido y más lejos (o asà se venden). No obstante, un nuevo estudio financiado por Nike—que aparentemente ha producido el efecto contrario para el fabricante de ropa— sugiere que estos productos de tendencia no funcionan de la misma…
Si crees que correr te consume demasiado tiempo cada dĂa, quizá debas reconsiderar tu opiniĂłn. Un nuevo estudio mĂ©dico sugiere que correr durante solo una hora puede alargar tu vida siete horas. Definitivamente sale a cuenta invertir el tiempo en ello.
Ya hemos visto otras veces que no es necesario acudir al gimnasio para ponerte en forma. Basta con tu propio cuerpo y una buena dosis de voluntad. Si tienes ambas cosas a mano, esta genial “tabla periódica” te indica qué puedes hacer para entrenar todos tus músculos.
Si solo tienes oportunidad de entrenar un par de dĂas a la semana es muy posible que aproveches las sesiones para hacer cardio y ejercicios de una vez. Aunque no es lo ideal, puedes maximizar los beneficios de esta práctica haciendo las pesas o máquinas antes del cardio.
ÂżQuiĂ©n pondrĂa un burro en una cancha de baloncesto? No, no es una broma. Este deporte, llamado baloncesto en burro, existe de verdad. Es solamente uno de los ejemplos de deportes locos que existen en el planeta.
